时间不同，记忆效率也会有所不同。第一个高潮点是清晨6 点至7 点。此时人的大脑已经在睡眠过程中作完了对一天输入信息的整理编码工作，加上没有前面识记材料的干扰，识记印象清，记忆效率就高。第二个高潮点是上午8 点至10 点。人体经过几小时的轻微活动后精力上升到了旺盛期，处理识记材料的效率较高，记忆的量较量。

 

掌握单向的发音规则学生只要读音准确，并掌握一定的读音规则，背起单词来就会轻松愉快。而且读音准确也是学好英文的关键。因此建议学生在背单词时一定要听录音磁带。调动多种感觉器官，加深记忆。同时为英语听力打下良好基础。

 

通过语境策略学习词汇是目前比较流行的词汇学习策略之一。通过语境学习词汇一方面可以扩大学生的词汇量；另一方面可以让学生了解目的语的文化知识。“词语只有通过语境才能学到。要想记住意义就必须在各种使用场合去接触它，就好比要记住一个人的面孔必须从不同的角度去看它一样。”

 

人类思维活动和思想交流首先是依靠词汇进行的。不熟练掌握词汇，就不可能掌握一种语言。一个人掌握词汇的多寡和牢固与否，直接影响他的语言表达能力，影响他思想表达的丰富与准确程度。从这个意义上讲，词汇量的掌握就代表外语水平。

 

运用既是词汇学习的目的也是检测语言运用能力的重要手段，可以帮助学生掌握、巩固所学的词汇。而运用词汇的方法很多，如词组、句子翻译，复述课文，完形题空，短文改错等，适当的写作并对其优劣进行点评也是有效的训练方法，只有通过运用才能把外在的知识转化为内在的能力。