要制定计划，比如每天记忆20个单词，这20个单词我分别利用今天的饭后散步和洗漱之后的时间搞定，睡前再重复一遍就可以，没有记住的单词没必要去拼命想，要知道重复的力量是可怕的，只要我们不断的重复，再难的单词我们也能记住。

 

大家看单词书的时候，不要停留在一个一个的生词上，而是尽量放宽视野，把书读多翻几遍，每翻一遍就加深一次印象，没翻一遍就消灭几个“老大难”，很快，这本书快翻烂的时候，你会惊讶地发现你甚至已经可以把例句都记下来了，这就是最好的效果。

 

重复重复再重复，一本单词书，如果你看得很仔细，只看到第10单元，那么效果一定不如虽然看得不太仔细，但是看了10遍甚至20遍的同学，原因很简单，重复出奇迹，任何事情都经不起重复，一旦重复的次数达到一定的数量级，就会产生质的飞跃。

 

成人在记忆词汇方面占优势，这是由于成人在习得第二语言之前已经有了学习母语的经验，因而在学习时会采用母语习得策略，甚至借助于母语的帮助，创立一个小情景，将英语词汇的音、义巧妙地与母语所创设的情景联系起来，这样能启发学生积极联想，提高加工深度，加深记忆。

 

睡前背，早上起来背，效果最好。根据那你的情况，背单词的时候一定要把读音结合上一块背。背名词的时候要结实物背，比如说背杯子，你可以对着你的杯子说cup，这样的方法有趣又有效。词组一定要背。自己准备一个小本子，把你遇到不会的题解决之后记到一个小本子上。